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【保存版】信頼できる情報源とは？ブログ初心者が押さえておきたい情報収集の基本
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「この情報、本当に合ってるのかな？」
「ブログで紹介して大丈夫な内容かな？」
ブログ初心者にとって、情報の信頼性は非常に重要です。特にGoogleは「信頼できる情報かどうか（E-E-A-T）」を重視するため、どこから情報を得ているかが記事の質に直結します。
今回は、**信頼できる情報源とは何か？どうやって探せばいいのか？**を初心者向けにわかりやすく解説します。
目次
信頼できる情報源とは？
「信頼できる情報源」とは、客観性・正確性・根拠のある情報を提供している媒体や機関のことです。
判断の3ポイント
- 誰が発信しているのか（発信者の信頼性）
- どんな根拠に基づいているのか（裏付けの有無）
- 情報が更新されているか（鮮度）
この3点を押さえれば、検索上位や読者から信頼される記事につながります。
ブログ初心者でも安心！信頼できる情報源の例
1. 官公庁・公的機関（一次情報の宝庫）
特徴： 国や自治体が発信する一次情報。正確性が高く、最も信頼できる情報源のひとつ。
- 厚生労働省：https://www.mhlw.go.jp
- 農林水産省：https://www.maff.go.jp
- 消費者庁：https://www.caa.go.jp
- e-Stat（統計ポータル）：https://www.e-stat.go.jp
使いどころ： 栄養、健康、食品表示、生活習慣病、統計データなど
2. 大学・研究機関・学会の情報
特徴： 専門家による調査・研究に基づく情報。学術的な裏付けがあり、信頼性が高い。
- 国立健康・栄養研究所：https://www.nibiohn.go.jp
- 東京大学・京都大学などの大学サイト
- CiNii Articles：https://ci.nii.ac.jp（日本の論文検索）
使いどころ： 専門性のある解説、健康・医療・社会のトピック
3. 信頼性の高い報道機関・メディア
特徴： 取材・裏付けのある報道が基本。ただし速報性を重視するため、必ず出典チェックを。
- NHK：https://www.nhk.or.jp
- 日本経済新聞：https://www.nikkei.com
- ロイター：https://jp.reuters.com
使いどころ： 時事ニュース、最新動向の補足、話題の背景
4. 専門家・企業の公式情報
特徴： 製品・サービスについて最も詳しい立場からの情報。企業発信のため、バイアスに注意しつつ活用。
- 明治・雪印などのメーカー公式サイト
- 医療機関・クリニックの公式コラム
- 専門家監修の出版物
使いどころ： 商品紹介、効果の根拠説明、安心材料の提示
信頼性が低い or 注意が必要な情報源
- 個人のブログ・SNS投稿（体験談のみ、裏付けなし）
- まとめサイト（情報元が不明なことが多い）
- 自動生成された海外翻訳サイト
POINT：見た目がきれいでも、根拠がない情報は避けよう！
信頼性を高める「出典の書き方」
情報を参考にするだけでなく、出典を明記することが記事の信頼性を高めます。
出典記載の例
出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08517.html
コツ：
- 引用部分と自分の意見を明確に分ける
- 読者が「自分でも確認できる状態」にしておく
まとめ：信頼できる情報源はブログの土台になる
- 情報源がしっかりしていると、記事に説得力が生まれる
- 官公庁・研究機関・公式サイトを積極的に活用しよう
- 信頼性が高い記事はSEOでも上位表示されやすい
特に初心者のうちは、正確な情報源をもとに書くことで、自信を持って発信できるようになります。
おまけ：出典テンプレート集（コピペOK）
- 出典：農林水産省「〇〇について」https://www.maff.go.jp/xxxx
- 引用元：国立健康・栄養研究所『〇〇とは』https://www.nibiohn.go.jp/xxxx
- 文部科学省「食品成分データベース」https://fooddb.mext.go.jp
正確な情報に基づくブログ記事は、あなたの信頼と価値を高めます。
記事に深みを持たせたいときは、信頼できる情報源を味方につけましょう！
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情報を集めることが大好き。集めた情報を紹介しようとブログ開設。三度の飯より調べたい。本業は一部上場企業の技術系係長。2019年より投資を始める。2児の父。
